Jak se obléknout na paddleboard v zime?

Jaké oblečení zvolit na zimní pádlování?

Každoročně se na nás obrací spousta vodáků s dotazem, že by chtěli pádlovat i v chladném období a jak se vlastně nejlépe obléci. Rozhodli jsme se tedy sesumírovat rady, které každému jednotlivě doporučujeme.

Nejprve je dobré rozdělit si pádlery do několika skupin.

První, jsou nadšení rekreační pádleři, jezdící na allroundových boardech, u kterých se sem tam může stát, že při ztrátě koncentrace při kochání se kolem sebe žuchnou do vody.

Druzí, jsou fitness a závodní jezdci, používající úzké race plováky, kteří už jsou tak dostatečně vyježdění na to, že do vody už nepadají.

A třetí skupina jsou šílenci, kteří jsou ochotni se dobrovolně máchat v útrobách vodních slalomových tratí při teplotách pohybující se kolikrát i pod bodem mrazu.

Rekreační pádler

Pokud patříte do první skupiny a při pádlováni si ještě nejste na 150% jisti že nespadnete, je na zvážení zda se na vodu vůbec vydávat, zda by nebylo zábavnější se teple obléci a vyrazit raději na hory. Ovšem pokud se i po pečlivém zvážení rozhodnete, že si prostě půjdete zapádlovat, tak si připravte ideálně 2 sady oblečení. Jednu, kterou budete mít na sobě na vodě a druhou, do které se oblečete ihned po tom, co slezete z paddleboardu a budete mokří a zmrzlí. Při rekreačním pádlování se nepohybujete v tak vysokých tepových frekvencích, aby se tělo stačilo dostatečně prokrvit a prohřát, proto tuto funkci přenecháme raději kvalitnímu funkčnímu oblečení.

Základem všeho jsou kvalitní neoprenové boty o min. tloušťce 5mm HIKO Golem, neboť, i když se nevykoupete, rozhodně počítejte s tím, že nohy vaše budou v neustálém styku s vodou a pokud podceníte jejich izolaci, určitě si projížďku neužijete. Pokud teploty klesají pod 10 °C, je dobé mít botky klidně o číslo větší, aby se vám do nich vešla ještě silnější ponožka, ideálně lyžařská.

Další důležitou částí těla, která se při pádlování hůře prokrvuje jsou ruce. Je na zvážení, zda budete chtít ušetřit nějakou tu stovku a použít své lyžařské rukavice, které sice můžou dobře posloužit při suchém pádlování, ale jakmile přijdou do kontaktu s vodou, přestanou plnit izolační funkci a ruce pak horko těžko znovu zahřejete. Takovýchto trablů budete ušetřeni použitím osvědčených neoprenových rukavic. Zvažte, jak moc trpíte na prochladnutí rukou a dle toho zvolte tloušťku rukavic opět min. 2-5mm. ideální např. rukavice HIKO b_claw.

To bychom měli vyřešeny končetiny, pojďme tedy obléci i zbytek těla. Zvolit správné oblečení je slušná alchymie a taky tak trochu otázka peněz. Pokud se máte rádi a chcete mít na pádlování to nejlepší, zvolte určitě suchý oblek HIKO Valkyrie, pod který si oblečte funkční hřejivé prádlo, buď přímo vodácké, takové které je přímo určené pod suché obleky, parádní je HIKO Teddy, ale můžete využít i to, ve kterém chodíte běhat nebo jež si oblékáte pod lyžařské oblečení. Alternativní možností je kombinace oblečení suchého a neoprenového. Tedy na nohách neopren a horní část těla obléci do slabší suché bundy HIKO Pilot, pod které zvolíte dle teploty odpovídající vrstvy.

Levnější variantou jsou celotělové neopreny, u kterých je nutné brát v potaz, že neopren plní 100% izolační funkci až tehdy, jeli mokrý. Dále se zamyslete nad vaší tělesnou termoregulaci, neboť ve špatně zvoleném neoprenu se buď uvaříte, nebo zmrznete. Pro teplokrevníky bude dostačovat 2-3mm silný a pro zimomřivce klidně 4-5mm tlustý neopren.

Hlavu není nutné hned navlékat do neoprenových kukel, neboť pokud si odizolujete hlavu, můžete se snadněji přehřát, hlavou tělo totiž odvádí většinu přebytečného tepla pryč. Bude tedy dostačovat lehká prodyšná čapka, čelenka, nebo váš oblíbený kulíšek s bambulí, co jste dostali k vánocům.

Velmi vhodná část vybavení je i bezpečnostní leash, neboť když nedej bože už do vody spadnete, rozhodně v ní nechcete strávit ani o vteřinu déle než je nutné a k tomu vám pomůže leash, neboť s ním vám board nikam neujede a nebudete jej muset nikde zbytečně nahánět.

Fitness a závodní jezdci

U těchto jezdců se již moc nepočítá s tím, že se budou koupat, neboť kolikrát mívají ročně napádlováno tolik, co někteří nedají za rok ani na kole.

Stejné pravidlo jako u rekreačních pádlerů a šílenců z kanálů je to, že není dobré si hrát na hrdinu a brát si zbytečně slabé botičky, které vás po 10 minutách pádlování přestanou hřát, šetřit na oblečení budeme v následující části. Nestyďte se tedy sáhnout taky po tlustých neoprenkách, do kterých se nasoukáte s lyžařskýma podkolenkama.

Na zvážení jsou také rukavice, při tomto stylu pádlování se tělo celkem snadno prokrví a nejsou tedy potřeba žádné neopreny na rukách, lepší funkci vám poskytnou spíše běžkařské rukavice, které sice bůhvíjak nehřejí, důležitější je, že neprofouknou a jsou dostatečně prodyšné.

Stejně jako u rukou je vhodné zvolit také na zbytek těla lehčí neprofukavé, ale prodyšné oblečení. Na frekvenční a fitness pádlováno nedoporučujeme neoprenové ani suché obleky, neboť jsou absolutně neprodyšné a celkem rychle byste se v takovémto oblečení cítili jako v sauně a to by mohlo váš trénink rychle ukončit. Na tento styl pádlování doporučujeme spíše oblečení jako na běžky, lehké a prodyšné. Důležité pravidlo u tohoto oblékání je vrstvení, tedy lepší 4 slabé funkční vrstvy, než 2 tlusté. A na hlavu bude dostačovat opět jen lehká čelenka, aby vám nenafoukalo do uší.

Šílenci

Na rozdíl od předešlých skupin pádlerů musí tito blázni počítat s tím, že se budou cachtat poměrně často. Proto by se mohlo zdát, že mají oblékání nejsložitější. Kolikrát bývá opak pravdou, často to mají nejjednodušší, protože vezmou všechno vodácké i nevodácké oblečení, natáhnou ho na sebe a jdou na to.

Takových vodáků pár známe, ale pokud nechcete pádlovat ve 3 vrstvách neoprenu různých tlouštěk a pletených rukavicích od babičky, bude nejlepší zvolit vyzkoušené a osvědčené vodácké oblečení do chladného prostředí.

Opět tedy tlusté neoprenové boty s ponožkama, tlusté neoprenové rukavice, alespoň 5mm tlustý neopren či sucháč s teplým prádlem jako spodní vrstvou. Tentokrát přijde na řadu již jednou zmiňovaná kukla HIKO neo a to nejdůležitělší, připravte si sebou termosku horkého čaje s kapkou rumu. Věřte, že takový čaj pak bude to jediné, co v danou chvíli budete chtít (kromě sauny), která pak rozhodně může být zaslouženou odměnou.

Doufáme, že jsme tímto článkem mnohým z vás ušetřili spoustu času nad přemýšlením, co si vlastně na pádlování v chladných dnech obléknout..

Na závěr koukněte na videjko, jak vypadá takové zimní pádlování v podání našeho spřáteleného šílence Marca z Itálie (rozumějte kamaráda): ZDE

 Tak někdy u vody, ale raději až bude teplo… Ahoj